Trening tirsdag 22. februar
Postet av Eiker Orienteringslag Eg den 21. Feb 2021
Øystein har følgende melding på facebook
Tirsdag fortsetter vi med intervalltrening for ALLE. Møt opp på Hokksund Camping klokka 18, eller ferdig oppvarma i Ringveien på Kamtum klokka 1815. Denne gangen blir det serier med 40 sekunder rask løping og 20 sekunder rolig jogging. Etter ti repetisjoner tar vi en lengre pause, før vi fortsetter med ti repetisjoner til. Til slutt tar vi ett langt drag på fem minutter.
Velkommen!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Eiker Orienteringslag Eg
Treningsløp Ormåsen
05.11.2025
Treningsløp Ormåsen
29.10.2025
Treningsløp Urbant nattløp Krokstadelva
17.10.2025
Treningsløp Urbant nattløp Røren
13.10.2025
Solberfjells Værste
11.10.2025
Eikermesterskapet Natt
01.10.2025